こんにちは！

先日のリーダー研修で杉並店の池田店長に腕相撲で負け、TOPRANK RACINGのチーム名を剥奪されかけた佐久間です！笑

名誉挽回のために日々トレーニングをしているなかでの活動の振り返りです！

入社してからは生活リズムが変わり、はじめは大変ではありましたが少しずつ仕事を覚え、競技面でも安定的にトレーニングができるようになってきました。

最近は、ジムでのトレーニングやランニング教室のお手伝いなどをメインに活動をしています！

↑普段参加しているランニングチームのみなさんと

走るというのは屋外スポーツの基本ということもあり、大人から子どもまで年齢関係なく
誰でも手軽に始められるスポーツですよね！

また世代間の垣根を越えてさまざまな人や考えに触れることができるのも醍醐味です！

今回は、実業団（小森コーポレーション）時代からお世話になっている
ラン友さんの練習会に臨時コーチとして呼んでいただき、一緒にトレーニングをしてきました！

体の使い方や家でできる体幹トレーニングなど、お伝えしました！

参加されたみなさん、本当に走ることが好きなんだなとあらためて感じ、僕もますます陸上が好きになりました！

近々、社内向けにイベントも企画中です！

走ることってきつい、苦しいって感じる方が多いと思いますが、達成感もそれだけあります！（と個人的に思っているのですがどうでしょうか？笑）

でも、やはりきついことだけだと楽しくありません！
走り終わった後は頑張った自分にご褒美が必要ですよね！？

そのあたりも含めて、今後も社内外にたくさんプラスになる活動をしていきます！

来月もまた活動報告を上げさせていただきます！

まだ寒い日が続きますが、寒さに負けない熱い気持ちでがんばりましょう！